С возрастом каждый человек начинает ощущать упадок сил, отсутствие энергии и общую слабость. Причиной этому могут быть самые разные факторы: употребляемая еда, недостаток физических нагрузок или же просто нестабильный ежедневный график. Среди целого списка возможных осложнений жизни человека стоит выделить слизь. Она, конечно, необходима для правильного функционирования организма, но ее избыток все же пагубно влияет. Поэтому от слизи, накопившейся годами, следует своевременно избавляться, чтобы улучшить качество жизни.
Чистка очень важна для организма, и ее следует проводить периодически. Так можно помочь телу и органам функционировать правильно. А это, в свою очередь, будет улучшать общее состояние.
С возрастом следует удалять из организма излишек слизи. Обычно об ее избытке указывает повышенная мокрота, насморк, отхаркивающийся кашель, апатия и усталость по утрам. Так как лимфа и кишечник просто перестают справляться с таким количеством слизи и просто не могут ее вывести. Поэтому важно помочь организму в этом.
Естественно, перед любым способом выведения слизи из организма необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Существует множество способов разжижения и выведения слизи из организма, но самым действенным является рецепт, основанный на имбире. Плюс данного метода очищения заключается еще в том, что этот «волшебный» корень помогает повысить иммунитет.
Приготовление средства на основе имбиря:
- Очистить свежий имбирь от кожуры и нарезать его тонкими ломтиками.
- Взять 10 г нарезанного корня и залить 250 мл кипятка.
- Дать настояться до полного остывания, после можно добавить ломтик лимона или немного меда.
Такой напиток следует пить в течение дня за 40 минут до или после еды. Курс очищения напрямую зависит от состояния организма, но уже через пару дней приема можно почувствовать улучшение и прилив сил.
Также хорошо помогает очистить организм и перец горошком. Для этого необходимо раз в 3 дня съедать по 1-2 горошины перца, запивая большим количеством теплой воды. Важно не разжевывать перец, а глотать его целиком. Курс чистки длится 21 день, количество приемом перца при этом 7 раз (то есть перец принимают, делают 2 дня перерыв и снова принимают, так 7 раз).
Эти два метода чистки считаются самыми простыми и безопасными для организма. Но стоит также учитывать, что не только избыток слизи может ухудшать состояние здоровья. Также влияют и другие факторы. Поэтому стоит обязательно обращать внимание на качество употребляемой еды. Не менее важна и физическая нагрузка.
Возможно, изменив свой образ жизни, можно и улучшить ее качество, ведь здоровье – это же самое важное для человека, не так ли?!
