Наверняка советы, о которых идет речь, вы хорошо знаете, но вот беда, возможно, вы не акцентировали на них внимание. Прочитайте их внимательно, и они заставят вас пересмотреть некоторые моменты вашей жизни.
Постараемся распределить их по принципу от простого к сложному. Начнем с самого легкого, но не менее важного:
- Определите себе цель прочитать за неделю 1 книгу (можно аудиокнигу). И неважно, что это будет, фантастика, детектив – темы могут быть различные, главное, чтобы было интересно. Любая интересная вещь переворачивает сознание.
- Выходные не просто проводите лежа на диване, а заранее планируйте. Это могут быть выезды на природу, походы в гости, посещение выставок, театра. Приглашайте с собой хороших друзей. Коллекционируйте впечатления, старайтесь делать их разнообразными.
- Проинспектируйте рацион питания, задумайтесь над тем, что вы едите, наносите ли ежедневно вред своему организму, поставьте перед собой глобальную цель, например, жизнь без сигарет и алкоголя (или ограничьтесь только большими праздниками). Практически откажитесь от сахара, мучного, кофе, пейте чистую негазированную воду. По сути это новый образ жизни. Вам станет намного легче жить, значительно поправите здоровье.
- Начните вести дневник, записывайте свои ощущения, о чем вы думаете. Это поможет упорядочить мысли, появятся новые идеи.
- Уберите из своей жизни вещи, которые крадут время: социальные сети, телевизор, поиски неизвестно чего в интернете. Компьютер используйте творчески – заведите свой сайт или блог. Не заметите, как у вас появится аудитория, вы будете окружены людьми, близкими по духу. Они будут делиться своими мыслями, и вы откроете для себя много нового.
- Начинайте мелкими шагами покидать зону комфорта, начните вставать пораньше, ведь «Кто рано встает, тому Бог дает». Потому что в утренние часы самая высокая производительность. Избавьтесь от мрачного общества, окружайте себя людьми позитивными – у них есть чему поучиться. Сделайте что-то новое, чего раньше не делали, измените прическу, например, сходите на массаж. Измените обстановку в квартире, то чем не пользуетесь продайте или раздайте.
- Сильно улучшают настроение физические нагрузки. Здесь комментарии не нужны.
- Совершенно открываются новые возможности с камерой или фотоаппаратом. Они побуждают путешествовать. Стоит оглядеться по сторонам, прекрасных мест много вокруг нас. Мир разнообразен, только нужно поймать это в объектив.
- Поставьте себе цели и запишите их в дневник или блог. Пошагово распишите как вы будете достигать эту цель, тогда это обеспечит ее выполнение. Тогда вы будете видеть цель, средства для ее достижения и путь к ней.
- Подумайте, что вам нравится по-настоящему. Этот пункт неспроста стоит в конце, потому что он самый главный и самый трудный. Вам предстоит серьезно задуматься, проанализировать себя и понять, что же приносит вам удовлетворение. Непросто научиться быть счастливым. Ясно одно, что нужно учиться и меняться изнутри.
Мы перечислили простые советы, от вас потребуется упорство и работа над собой, чтобы претворить их в жизнь. Шаг за шагом меняйте себя и мир, который вас окружает.
Вы готовы начать менять свою жизнь?
