Недавно вышла в свет книга, посвященная вопросам старения. Ее автор – врач-физиолог Лосева Полина, посвятившая свою жизнь изучению бессмертия. В ней Полина определяет понятие старения и дает советы, как замедлить этот процесс.
В своей книге «Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться» она затрагивает вопросы здорового питания, физической активности и роли снижения клеточного «мусора» для продолжительности жизни. Несоблюдение этих простых правил приводят к накоплению в организме токсических веществ, ведущих к болезням и старению.
За время существования человечества выдвигалось много теорий старения, всего около 300. Она провела их анализ и выделила важные и основные моменты. Была создана упрощенная классификация, в которой можно выделить четыре момента. Какие факторы легли в ее основу, рассмотрим ниже.
Первое – это теория изнашивания. Органы со временем теряют свои возможности в результате болезней, перегрузок и других факторов. На определенном этапе компенсаторные возможности иссякают, и тело начинает разрушаться.
Второе – старость природный защитный механизм. Возрастные изменения органов способствуют защите организма от некоторых болезней, например, от рака. Одним словом, старение во благо. Клетки в старости теряют способность размножаться. Раковые же клетки, наоборот, такую возможность сохраняют. Со временем может человечество научиться «состаривать» раковые образования и, таким образом, приостанавливать их развитие.
Третья – закон обновления. На смену старому должно приходить молодое, более крепкое и стойкое к выживанию поколение. Это запрограммированный природой процесс.
И четвертая идея – из ряда фантастики, но имеющая ряд последователей. Суть ее в том, что существуют некие гены, которые защищают нас пока мы молоды, а в старости они исчезают.
Ученые последнее время все чаще говорят о роли теломеров, стволовых клеток и антиоксидантов в анти возрастном процессе. Что же из этих новых понятий действительно продлевает жизнь?
В отношении стволовых клеток, пока нет четких данных о их влиянии на продолжительность жизни. Да, они безусловно обновляют некоторые органы. На их основе выращивают новые ткани, (например, роговицу), и многие другие процессы обновления становятся возможными благодаря им. Когда-нибудь с помощью стволовых клеток получится создать новую печень. Однако, они не смогут заменить весь организм и за счет этого продлить жизнь. Так что пока остается следовать устоявшимся рекомендациям для борьбы со старостью.
Могут ли стволовые клетки защитить от старения, как Вы думаете?